改编自著名音乐人菲尔·斯派特生平事件。　菲尔·斯派特，在1960年代以特殊录音技术崛起流行音乐界，曾先后与著名的披头士合唱团(TheBeatles)及摇滚乐女王蒂娜·特纳(TinaTurner)合作。他于2003年2月3日傍晚，在好莱坞日落大道上的一家夜总会结识在店里担任服务生的拉娜·克拉克森。当年40岁的克拉克森，曾在好莱坞一些影片中担任配角，只是星运不佳。两人后来一起返回菲尔·斯派特坐落于洛杉矶的豪宅。故事由此展开。故事发生在等级制度森严的英国，年轻的康妮（西尔维娅·克里斯蒂SylviaKristel饰）终于等来了与自己分别多时的丈夫克利福特（ShaneBriant饰），但同时也等来了丈夫下半身永久瘫痪的噩耗。面对残酷的现实，善良的康妮只得默默接受。一次偶然中，康妮邂逅了庄园的看林人米尔斯（尼古拉斯·克莱NicholasClay饰），后者健壮结实的躯体让康妮的内心激动难耐。一来二往之下，康妮和米尔斯发生了关系，尽管粗鲁的情人大字不识一个，但康妮依旧在他的身上找到了久违的满足与热情。纸终究包不住火，康妮和米尔斯之间的奸情败露，令克利福特大为火光，同时，在英国已经无法生存的米尔斯决定前往加拿大开辟新的天地，究竟该留下还是离开，康妮面临着严峻的选择。小酒吧老板天民把醉酒女孩小云送回家时云见到男友George竟拼命挣扎，哀求天民带走她。无奈天民只得将其送往干妈家中休息。翌日，小云请求天民和其弟少聪帮忙向George取回证件欲离开香港，两人答应帮忙，期间却遭黑帮埋伏，三人只好一同逃命。事发之后，天民酒吧被黑帮骚扰、少聪的士也被恶意破坏，两人无可奈何，更不知道自己已被卷入涉及巨额黑金的斗争之中，只能奋力一战。本片是一部有喜剧色彩的惊险科幻片，美国一家研究飞行器导航系统的实验室遭非法组织洗劫，一项正在进行的物体微型缩小实验遭受破坏，原本计划注入一只兔子体内的缩小微型飞行器，被项目负责人奥兹博士在被追杀途中注入一个叫杰克·迈克的超市售货员体内。杰克有着间歇性高度兴奋的心理疾病。回到家里，杰克不仅发现有一个来自体内的声音与自己说话，与此同时还遭到不明杀手的追杀。　　注入杰克体内的，正是导航系统实验中被微型缩小的一个最尖端的飞行器，飞行器内，“叛逆宇航员”塔克正驾驶被微型缩小的飞行器在杰克体内“遨游”。通过杰克的视网膜和神经系统，塔克不仅能与杰克说话，还能指挥杰克与不明身份的杀手周旋搏斗。由于飞行器内氧气储备最多只能支持到第二天早上九点，要想还原被微型缩小飞行器和飞行器里的塔克，必须找到两快集成电路板中被非法组织拿走的那一块。　　在塔克的指挥下，杰克开始寻找非法组织。塔克无意间“看”到迎面走过的两个月前离他而去的女朋友莉迪娅后，指挥杰克引起莉迪娅的注意，使得莉迪娅也加入到行动当中来。莉迪娅是报社记者。最近得知一个消息，一个叫“牛仔”的惯偷受雇于一个非法组织，目标很有可能就是微型缩小集成电路板。在与杰克的接触中，莉迪娅惊讶于杰克对自己的了解。这种细致入微的了解中，只有有过肌肤之亲的塔克才会知道的。　　“牛仔”的目标果然不出莉迪娅所料。发现这个情况后，塔克启动电子模拟系统，对杰克的面部神经进行刺激，将杰克的容貌变成“牛仔”，使得杰克有机会见到藏在幕后的非法组织头目斯克雷蒙。细微的变化被斯克雷蒙发现后，杰克和莉迪娅被斯克雷蒙绑架，好在此时的杰克已经乱中取胜地拿到了被斯克雷蒙拿走的那块电路板。　　杰克被推进实验室的那一刻，尽管塔克给杰克以抗争的力量，但依然被斯克雷蒙注射进一个同样微型缩小的飞行器。两个飞行器在杰克的体内相遇，一番交手，塔克占领上风，斯克雷蒙的飞行器在杰克强大胃酸的腐蚀下化为乌有。此时，塔克还原的希望因为飞行器内氧气储备接近极限而面临危险。杰克和莉迪娅飞驰般地赶到导航系统实验室，利用杰克夺回的还原放大集成电路板还原飞行器，不仅挽回一项遭受破坏的科学实验，更挽救了塔克和莉迪娅之间已经走到边缘的爱情。六、七十年代的香港，警察贪污，黑道横行，正是陈华（刘青云饰）与喇叭（林家楝饰）、猫仔（张晋饰）及一班兄弟最风光的日子。陈华被视为「慈云山十三太保」之首，气焰高涨；还结识了一生至爱可柔（江一燕饰），共度人生最甜蜜的时光。可惜好景不常，陈华因私下贩毒而被帮会追杀，幸好在亦敌亦友的扫毒组组长哈雷（古天乐饰）帮助下，逃出生天，但却终究法网难逃。出狱后，遭逢父亲病逝及女友可柔失踪，无比自责的陈华，顿然觉悟前非，立志重新做人。他不但积极参与青少年戒毒工作，获得十大杰青荣誉；更把喇叭与猫仔拉回正途，又经常出手调停江湖纠纷，因而深受黑白两道所敬重。某次于日本出席戒毒讲座后，陈华与可柔在街头重遇。他一心再续前缘，但又能否轻易为自己的感情拆弹？朱珠和王旺一家住在西北地区的沙漠边上，为了治沙，朱珠和王旺一家人开始植树。他们冒风沙、抗烈日，肩扛人拉运树苗，一桶一桶挑水灌溉，每天往返数十里。持之以恒数十年，他们的辛劳初见成效。然而王旺不幸患了骨癌，不久就去世了。朱珠面对如此打击并没有屈服，她继续带领一家老小植树治沙，凭着不屈不挠的精神，将万亩不毛之地变成了绿色的海洋。