露比的男友三文鱼在他俩渡假的翌日告知她丢失了38万贼款，但在一小时之后，当地的黑道大哥盲成就会来取回这笔贼款，人生路不熟的露比于是找她以前的死党智慧帮手，但是智慧却出卖了露比，害她险些被杀，一分一秒地过，在无计可施之下，露比唯有拿了2万元到私人赌场搏一搏。外语学院毕业的羽萱，在都市的茫茫人海中，没有找到人生的坐标，郁闷忧结在她的心中。追逐时尚的表妹冰冰带她去练一种都市正在流行的健身运动——搏击操。强烈的节奏、刚劲的动作，使羽萱感到了生命勃发的快感。有着450多年历史的狼兵部队后裔文山壮族儿女组成的新一代狼兵敢死队骁勇杀敌，狼兵之花陆小妹（徐冬梅饰）奉命执行挽救民族危亡的绝密行动，充满血性、身手不凡的狼兵大英雄“飞狼”火线救援，与凶残强大、温柔背后暗藏变态杀机、手段极其阴狠的对手日军特别行动队队长川村犬男殊死搏杀，鹰峰岭土匪混水摸鱼。危急关头，总有一个神秘人物出现。各方势力横插一杠的烽火线上，重现拼死杀敌，誓死卫国的百年狼兵雄风……当警察们面对一宗发展迅速的案件,他们让一个年轻，独立而具备神秘力量的警察约法纳来负责此案。他与诱人的邓娜合作来搜捕残酷和致命的\'五枚子弹帮\'。他们老大是可怕的马萨,他和约法纳一样，也是魔法高手。马萨只会被被猛虎魔剑击败,那是一把充满自然力量,和美善力量的上古魔法剑。在匪盗捣乱城市之前，约法纳必须找到猛虎魔剑,把马萨绳之以法。最后他们两个决一死战，只有一个能生存下去性格叛逆的富家女安安为了逃避父亲逼她考大学的压力离家出走，结识了自幼父母双亡的小混混小康，俩人结伴前往台南，不料途中却遭黑社会追杀……乐观的石勇（ChapmanTo饰）最近霉运连连，老婆爱钱婚姻玩完，事业受挫生意落拓，不得已带着全部家当搬到郊区，以前“人见人爱花见花开”的日子彻底不复返，还被老板娘（恬妞NiuTien饰）等误认为落难老大。就在他失意落寞的时候，忽然发现隔壁的“大力妹”李丽（江若琳Elannekwong饰），这个性格倔强的姑娘，本是前途无量的举重运动员，因患糖尿病黯然退役，她没有专业技能，只能做搬运工作，每天起得比鸡早干得比牛多，生活依然非常拮据。两个“苦命人”同病相怜，一来二去就产生了感情，从此比翼双飞夫唱妇随，翌年就迎来爱情的结晶——胖小子。但是每日忙活在柴米油盐中的李丽，仍然放不下心爱的举重事业，石勇看在眼里记在心上，暗中协调各种关系，帮助妻子完成未遂的心愿。就这样，一个叱咤商场的精英男，把自己武装成“煎炒烹炸样样通，擦抹洗刷全不误”的家庭煮夫，支持着爱妻李丽走向举重台……