这是一部表现11个少数民族向1959年国庆节献礼的歌舞片，以16个充满生活气息、色彩鲜明、感情健康的歌舞节目，歌颂毛主席和共产党的英明领导，歌颂我们日新月异的幸福新生活。其中包括中央歌舞团的《孔雀舞》，以代表吉祥如意的孔雀表达了人民对新生活的热爱；四川歌舞团《快乐的罗索》，以节奏明快的舞蹈表达了摆脱了奴隶枷锁的彝族人民快乐的心声；江西歌舞团表演的《丰收乐》，以幽默的手法表达了儿童在丰收中的。影片名“NoBreathing”是游泳专业术语，意指“屏住呼吸后游泳”，本片旨意在于为了展示更好的未来，暂时放慢奋斗脚步的年轻人的热情与执着。影片以游泳竞技为大背景，融合了梦想、友情、亲情等元素。徐仁国饰演放弃过游泳但最终再次挑战的天才型选手，李钟硕则变身为帅气的“国家代表”选手。而权俞利则变身为对音乐怀抱热情，梦想成为音乐家的个性少女。赵天明（袁苑饰）是个大山里的小村长，没什么文化却希望村里的孩子们都能上学，自己的儿子出意外去世后便把希望寄托在儿子的朋友国强和小萍身上，并固执地认为他们俩既然是村里供出去上大学的就一定要回来教书，同时，村里的小学也亟待修复，由此引发了一系列的故事。红遍大江南北的风流作曲家柳七被扔出家门，不考取功名绝不能回家。身无分文的柳七在赴京途中偶遇一对神秘父女，对自己的可爱女粉音儿心生爱慕。音儿以为柳七只是一个落难书生，也渐渐对他产生好感。就在二人互表心意时，柳七得知音儿的父亲正是钦犯李乐天。音儿失踪，李乐天惨死，柳七被神秘人带走，众人阴差阳错齐聚京城，音儿变身为奴，皇上却执意要将公主下嫁柳七。李乐天到底和皇家有什么联系？柳七和音儿又将何去何从？故事讲述8岁的珍妮经常被她的律师妈妈麦琪和艺术家爸爸杰夫之间的不和所困扰。她过着虽然孤独但却很富有想象力的生活，身边还有一群以她父亲的作品为原型、被称为“恐怖亲戚”的木偶。麦琪在一起肇事逃逸事件中不幸身亡，杰夫和珍妮试图开始新的生活。但当麦琪的父亲起诉要求抚养权，保姆萨曼莎试图成为这个家的新女主人时，他们在布鲁克林的乡村小屋生活发生了一个黑暗的转折。可怕的木偶竟然都活过来了，珍妮是唯一能看到他们的人。当这些恐怖生物的动机变得清晰时，每个人的生命都处于非常危险的境地......一个无精打采的年轻人，在得知自己病了的时候，丢下了工作、女友和城市，独自冒险进入不列颠哥伦比亚的内部，给他带来了恐惧和焦虑。